Новости

Братья-спортсмены решили полностью повторить тренировку легендарного Рокки из кино. Оба брата далеко не новички в спорте и поэтому они планировали превзойти Сталлоне хотя бы в скорости, однако  на видео хорошо заметно — они едва справились с задачей. Хадсон и Брендон Уайт занимаются спортом с глубокого детства. Оба принимали участие в профессиональных соревнованиях. Братьев заинтересовала сцена подготовки Рокки к поединку с советским боксером Иваном Драго — роли играли Сталлоне и Лундгрен соответственно.  Вот та самая сцена с подготовкой: И если Драго в фильме работает на тренажерах, то Сталлоне качает мышцы иначе. Первое же упражнение, рубка дерева, заставило братьев сбиться с дыхания. Затем дрова еще пришлось разрубать. А потом нести на плечах, как делал это сам Рокки...

Бывшый десантник решил попробовать свои силы в тесте на прием в американскую морскую пехоту. В теории тест выглядел просто – подтягивания, отжимания, переводроты, канат. Но простые упражнения оказались выстроены таким образом, что в итоге подготовка ВДВ еле помогла пройти тест. Уже потом, анализируя порядок упражнений, десантник понял, что они выстроены друг за другом в определенном порядке и рассчитаны на то, что у новичка собьется дыхание. Собственно, распределение сил и контроль над дыханием являются ключом к успешному прохождению испытания. По отдельности все упражения очень просты и скорее напоминают урок школьной физкультуры. Для теста нужно сделать 30 подтягиваний за раз, 40 отжиманий на брусьях за подход, подъем с переворотом 15 повторов за 1 подход. Потом подъем на канат, ...